Hechos variados Sobre el embarazo

Indicadores sobre como quedar embarazada

Consejos mientras dure el embarazo


A pesar de la gigantesca alegría que sentimos al estar embarazadas, una está bastente ansiosa y atemorizada ante un 1er embarazo, sin dejar de hacer algunas preguntas. Por este motivo, hemos recopilado algunos únicos consejos para usted, para que de esta forma tengamos un embarazo bonito y placentero.

Durante tu embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser perezoso. ¡Todo se junta para que las toxinas estén en exceso, y se presencie en la superficie de nuestra piel! Para restituirle un aspecto descansado y suave, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

Alivia los ojos


La más óptima estrategia para quitar el agotamiento de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte despacio sin frotar en exceso. Después, utiliza un tratamiento específico contra las ojeras para borrar los pigmentos azules e iluminar los ojos. Ponlo por la mañana y por la noche aplicándolo sutilmente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

Haz que tu cabello resplandezca


Las hormonas tienen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo que se pierde menos cabello de lo normal. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador habitual por un champú más suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es básico desde el comienzo del embarazo y esto se verá en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, así evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y los posibles calambres y ciática.

Modifica tus costumbres


Ten un ritmo de vida más tranquilo lo antes posible. No tienes que ponerte 9 meses entre paréntesis, debes deleitarte de este estado de armonía y magia, esencial para tu salud y energía. Por supuesto, es aconsejable dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de forma desordenada ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse como es debido. Intenta no superar los 10-12 kilos al terminar el embarazo. Un último consejo, bebe por menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo.

Señales y signos de un embarazo prematuro



¿Cuándo se inician los síntomas de un embarazo?


Algunas mujeres pueden tener síntomas durante las primeras semanas del embarazo o en el primer trimestre, mientras que otras pueden tener los síntomas después. Estos síntomas del embarazo prematuro igualmente pueden ser similares a los síntomas experimentados antes de la fase menstrual, con lo cual es posible que la mujer no identifique los indicios relacionados con el embarazo.

No todas las mujeres notan los mismos síntomas durante el embarazo, y estos indicios varían bastante.
Varios de estos síntomas, como por ejemplo la ausencia de regla y el ganar peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros posibles síntomas de embarazo temprano incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, fatiga, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolencia de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de aliento.
Los remedios caseros y las tácticas de autocuidado pueden calmar varios de estos síntomas del embarazo. Algunas veces, las señales del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo prematuro.

Consejos que debes saber antes de quedar embarazada

Mitos y realidades sobre el embarazo: cuales son ciertas


Si usted está embarazada, podría estar acogiendo muchos consejos de diferentes personas. Y se preguntará "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este apartado examina varios de los mitos más normales que usted podría escuchar y proporciona varias respuestas.

Mitos acerca de los alimentos


Varias personas dicen que se recomienda evitar los cacahuates y los productos lechosos mientras dure el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es cierto. Es perfectamente seguro comer estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si el doctor le aconseja que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son ciertos alimentos que es mejor evitar en el embarazo debido a los peligros de ciertos microbios perjudiciales. son algunos quesos blandos, patés, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

¿Es posible conocer si es niño o niña?


Algunas personas creen que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su abdomen, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchos casos, una ecografía puede mostrar el sexo del bebé. Y no es 100% confiable, aunque puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que puede ver.

¿Debería estar comiendo por dos?


No hay demostración que señale que usted necesita comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es llevar una dieta saludable y equilibrada.

¿Puedo estar con mi gato?


Sí, no es preciso que des a tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede infectarse al tocar las heces de sus gatos. Pídale a otra persona que cambie la arena de su gato, o que emplee guantes al efecturalo, al igual que cuando trabaje en el jardín, mientras esté encinta.

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un reciente estudio de investigación mostró que podría existir un vínculo entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el espesor del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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